Zumba Fitness

Ginnastica che mescola ai movimenti dell’aerobica quelli di diverse danze afrocaraibiche, con repentine variazioni di ritmo.

E’ un allenamento prevalentemente aerobico a tempo di musica: unisce coreografie su ritmi diversi (salsa, merengue, reggaeton, hip hop, flamenco e molti altri) con esercizi fondamentali del fitness (come squat e affondi). Musica, energia, divertimento allo stato puro!

ZUMBA LUG 19

E I CORSI CONTINUANO…. ZUMBA

Pubblicato da Area Sport & Fitness Club su Martedì 16 luglio 2019

Lunedì Sala 3

Venerdi Sala 3